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春天中医养生注意事项-脉道养生

文章来源:脉道中医养生 发布时间:2014年3月25

  春天是一个特别容易上火的季节,所以,在饮食上大家都喜欢挑一些比较爽口的瓜果来吃,比如,黄瓜就很受大家的欢迎,那么,黄瓜都有什么功效呢?为什么这么多人都会喜欢它呢?

  脉道中医养生专家介绍:

  黄瓜又名胡瓜,为张骞出使西域得以引种,故名。本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖、半乳糖、精氨酸、核黄素和维生素C等。

  而且,在《本草纲目》中记载,黄瓜不仅有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜的肉质还脆嫩、多汁、味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。因为,黄瓜成分中96%是水分,可祛热解毒,还含有丰富的维生素E。所以,长吃黄瓜还可起到延年益寿,抗衰老的作用。

  另外,中医养生专家还说,黄瓜还是一种“减肥食品”,经现代药理学研究证明,鲜黄瓜内含有的丙醇二酸,不仅可以抑制糖类物质转化为脂肪,所含有纤维素,还能促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。从而达到美容、排毒、瘦身的效果。

   所以,希望上述艾灸方法能够帮助到您。脉道中医养生官网:http://www.bjmaidao.com 祝您健康!   

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